خانه / تغذیه / خواص توت سیاه

خواص توت سیاه

بدون شک توت سیاه یا شاه‌توت black mulberry از پر طرفدارترین و خوشمزه ترین میوه هاست. علاوه بر رنگ و طعم هوس انگیز توت سیاه سرشار از فوایدی است که در ادامه با آن آشنا می شوید:

املاح معدنی و تانن

سرشار از مواد قندی و گلوکز

ضد اسهال (توت سیاه نرسیده)

ملین (توت سیاه رسیده و مشکی)

کاهش قند خون

طبع سرد و تر

ویتامین های A و C و B

تصفیه کنندگی خون

تقویت حافظه

مفید برای کم خونی ناشی از فقر آهن

 

همچنین می گویند با مصرف توت سیاه در دوران بارداری کودک شما باهوش خواهد شد!!!

 

درباره ی داکتاپ

همچنین ببینید

اینفاترینی Infatrini

عوارض infatrini

اینفاترینی غذای کمکی برای کودکان است و یک نوشیدنی کامل و مغذی غنی شده دارای انرژی …