خانه / تغذیه

تغذیه

روش های لاغری

همین که کلید واژه”لاغری” رو سرچ کردید یعنی تصمیم ارزشمندی گرفته اید. در اینجا چند نکته تاثیر گذار وجود دارد که باید در نظر بگیرید. اولین مورد زمان هست؛ مسلما انتظار ندارید چربی هایی که در مدت چندین سال ذخیره کردید رو در چند ثانیه از بین ببرید( البته به …

ادامه نوشته »

خواص توت سیاه

خواص توت سیاه

بدون شک توت سیاه یا شاه‌توت black mulberry از پر طرفدارترین و خوشمزه ترین میوه هاست. علاوه بر رنگ و طعم هوس انگیز توت سیاه سرشار از فوایدی است که در ادامه با آن آشنا می شوید: املاح معدنی و تانن سرشار از مواد قندی و گلوکز ضد اسهال (توت سیاه …

ادامه نوشته »

خواص کلاهک بادمجان

خواص کلاهک بادمجان

از خواص کلاهک بادمجان برای درمان سنتی و گیاهی خیلی از بیماری ها گفته شده است. در طب سنتی طبیعت بادمجان گرم‌‌ ‏و خشک است. بادمجان خواص زیادی دارد که در صورتی که سرخ نشود میتوانید از فواید آن در غذاهای مختلف بهره مند شوید. در این مطلب می خواهیم …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای

استفاده از میوها و سبزی‌ها ، غذاهای دریایی و گوشت سفید قانون طلایی رژیم غذایی مدیترانه‌ای است، به همین دلیل این رژیم غذایی محبوب‌ترین رژیم غذایی تبدیل کرده است.   مواد اصلی تشکیل‌دهنده رژیم مدیترانه‌ای‌ میوه‌ها، سبزی‌ها و صیفی‌ها ( به خصوص آن‌ها که برگ سبز بیشتری دارند) ، گیاهان …

ادامه نوشته »

عوارض infatrini

اینفاترینی Infatrini

اینفاترینی غذای کمکی برای کودکان است و یک نوشیدنی کامل و مغذی غنی شده دارای انرژی بالا است که حاوی انواعی از پروبیوتیک ها، نوکلئوتیدها و LPS  و شامل ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر ضروری برای کودک می باشد  اینفاترینی infatrini برای نوزادان، از بدو تولد تا ۱۸ ماه (یا …

ادامه نوشته »

صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟

صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟

خیلی از ما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یک نوشیدنی می خوریم، اما این نوشیدنی چه باشد و چرا؟ در این مقاله به این سوال پاسخ داده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ممکن است از آن دسته افرادی باشید که صبح …

ادامه نوشته »

پایین آوردن قند خون با کلاهک بادمجان

کلاهک بادمجان

در طب اسلامی سنتی گفته می شود: کلاهک بادمجان را جوشانده و آب آن را بخورند با این روش قند ۶۰۰ به زیر ۱۰۰ خواهد رسید خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کردستان، با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، …

ادامه نوشته »

عوارض ماهی تیلاپیا

تیلاپیا

تیلاپیا از جمله ماهیانی است که بخوبی فیله می‌شود و گوشتش تیغ ندارد. البته در مقایسه با بسیاری از ماهی‌های پرورشی و دریایی پرطرفدار در ایران مثل قزل آلا یا ماهی سفید، فاقد آن طعم و مزه‌ای است که از ماهی انتظار می‌رود، اما بی‌تیغی فیله آن و همین‌طور نزدیکی …

ادامه نوشته »

داروهای پُرمصرف گوارشی در ایران + عوارض و توصیه‌ها

داروهای معده و گوارش

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروزه به دلیل اینکه داروهای گوارشی به صورت خوراکی مصرف می شوند، باعث بروز عوارض و آسیب های احتمالی می شوند. در ذیل به انواع مختلف داروهای گوارشی همراه با نحوه مصرف و بروز عوارض احتمالی اشاره شده است. …

ادامه نوشته »

مقایسه اثر کاپتوپریل و انالاپریل بر ترمیم زخم ، در رتهای دیابتی نوع ۱ با گروه شاهد

دکتر زین العابدین بهدادی پور Ph.D ،   دکتر منصور شهپریانپور MD  ، دکتر رضا فتوحی MD  ، دکتر پژمان امینی MD مقدمه : کاپتوپریل یک داروی مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین است که در زمان پرفشاری خون و نارسایی قلبی استفاده می شود ، از رگزایی در رتها جلوگیری می …

ادامه نوشته »