خانه / سلامتی

سلامتی

شاخص آلودگی هوا

شاخص آلودگی هوا

شاخص آلودگی هوا یا Pollutant Standards Index و به اختصار PSI معیاری است که برای سنجش آلودگی هوا استفاده می شود. شاخص آلودگی هوا به ما می گوید که هوای اطرافمان تا چه میزان تمیز یا آلوده است و بر سلامتی ما تا چه حد و در چه گروه هایی …

ادامه نوشته »

روش های لاغری

همین که کلید واژه”لاغری” رو سرچ کردید یعنی تصمیم ارزشمندی گرفته اید. در اینجا چند نکته تاثیر گذار وجود دارد که باید در نظر بگیرید. اولین مورد زمان هست؛ مسلما انتظار ندارید چربی هایی که در مدت چندین سال ذخیره کردید رو در چند ثانیه از بین ببرید( البته به …

ادامه نوشته »

فورامینوتومی

جراحی تنگی کانال نخاعی چگونه صورت می‌گیرد؟ چنانچه فردی دچار تنگ شدگی شدید در کانال ستون فقرات باشد، جراحی تنگی کانال نخاعی سبب کاهش فشار و درمان علائم می‌شود. برای حصول بهترین نتیجه در جراحی تنگی کانال نخاعی، صحت تشخیص بسیار حائز اهمیت است. انجام تست‌های تصویربرداری برای شناسایی محل …

ادامه نوشته »

درمان سرفه خشک چیست؟

درمان سرفه خشک

سرفه در واقع واکنشی طبیعی و آزاردهنده در بدن است که در مقابل تحریک گلو، گیر کردن چیزی در راه تنفس و دیگر عوامل تحریک کننده ایجاد می شود. سرفه در صورت تداوم و بهبود نیافتن می تواند علاوه بر آزار دهندگی، خطرناک و دردناک نیز باشد.   سرفه خشک …

ادامه نوشته »

تشخیص ۱۰ بیماری از روی چهره انسان

به نقل از خبرگزاری میزان: صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه  با نگاه کردن به صورت شما …

ادامه نوشته »

چربی پایین شکم ام را چگونه آب کنم؟

چربی پایین شکم ام را چگونه آب کنم؟ شما احتمالاً بیشتر از همه در هنگامیکه به جلو خم می شوید یا می نشینید، متوجه آن می شوید آن چین چربی در قسمت پایین شکمتان که بنظر می رسد نمی توانید از شرش خلاص شوید. حقیقت این است که خواه چربی …

ادامه نوشته »

این تذکرات پزشکی شایعه است. باور نکنید

شایعات پزشکی که نباید باورشان کنیم درست مثل عادت‌های ریشه‌دار، شایعات قدیمی که در زمینه پزشکی وجود دارند را نیز بسختی می‌توان تغییر داد.اما شما می‌توانید بدون این که نگران باشید، برخی از این شایعات را که همچنان بر سر زبان‌ها هستند، باور نکنید. مصرف ماهی در دوران بارداری مضر …

ادامه نوشته »

چرا داشتن شکم قوی مهم‌تر از داشتن شکم صاف است؟

اگر قرار باشد یک بخش از بدن‌تان را برای تغییر، تقویت و فرم‌دهی انتخاب کنید، کدام قسمت را انتخاب می‌کنید؟ برای بیشترما با بخش‌ها و اندام‌ها متنوعی که داریم و از شکل و فرم‌شان هم معمولاً چندان راضی نیستیم، این سوال سختی است.   اما تقریباً هیچ‌یک از ما نمی‌توانیم …

ادامه نوشته »